前陣子，我參加「博客來」網路書局撰寫「娜娜媽教你做超滋養天然修護手工皂」的書評，經「母乳皂 娜娜媽媽皂花園」審核通過，得到上圖所示的獎品，實在是好高興哦！
原本的獎品內容如下：
乾燥金盞花─12g/1包
苦楝葉粉─10g/1包
法國綠細泥─10g/1包
粉紅石泥粉─10g/1包
液體皂皂團─「清爽保濕洗髮皂」100g/1塊
因為，撰寫書評的網友只有十四位，所以獎品加碼了！寄來時，裡面多了一包12g的「乾燥金盞花」。
當下，我計劃想把這二包的「乾燥金盞花」發揮它極大的功效！自費請人代工幫我做金盞花手工皂、金盞花萬用膏，等改天我拿到東西時，再補照片和文章嚕！
在此推廣：兔子の窩
現在的人們，在外飲食的機會很多，不過都吃的太油、太鹹、太甜，缺少高纖、低脂的食物，尤以上班族為最。近年來，一直提倡的生機飲食和天然蔬食，其實是有它的好處存在。根據研究指出：人類的消化系統和牛馬羊一樣，比較適合素食。
因為肉食中的動物脂肪，含有大量的飽和脂肪酸，長期食用容易引起膽固醇過高及心臟血管方面的疾病。同時也有致癌的可能性，而素食可以淨化血液，預防便秘及痔瘡的產生，養顏美容，並且安定情緒。和肉食比起來，素食在養生方面實在益處多多。
或許有人會認為：吃「素」不好！因為，吃素的人，血氣循環差，臉色一點也不紅潤！需要食補來補血，讓身體器官有足夠的養份來造血。其實，不盡然如此，補血不必單靠豬肝，南瓜、葡萄也很棒！誰說補血一定要靠豬肝？
許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血。其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！素食朋友只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題。以下，將介紹幾種常見的補血食物：
南瓜─補血之妙品
被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜，富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等。其中，鈷是構成維生素B12的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作。鋅則會直接影響成熟紅血球的功能。鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優良營養素。
葡萄─歷代中醫推薦補血佳品
葡萄含有豐富的鈣、磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品。懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤、血脈暢通喔！如果有時買不到葡萄，吃葡萄乾也OK唷！
甘蔗─補血果
冬季水果中，相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達九毫克，位居水果之冠，因而有了補血果之稱。不過，從中醫的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應少食用。
龍眼肉─民間熟知的補血食物
龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B、葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷！
紅棗─補血養顏聖品
紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。
和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容，「愛面子」的美眉們不妨可以試試。
胡蘿蔔─日本人參
俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的 β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷！
缺鐵性貧血是我們一般最常見的貧血，除了靠食補或鐵劑補充鐵質之外，造成缺鐵性補血的背後原因也應該注意，像是月經過多、消化性潰瘍、吸收不良、懷孕、長期捐血者、、、等等，針對不同的因素選擇適合的方式改善貧血狀況，也是很重要的哦！
越多人開始茹素，我們就有越多時間改善全球暖化，素食也會終止世界飢荒。八成的全球暖化肇因於肉食，所以不吃肉改吃素，將能解決八成的全球暖化，其他兩成就沒多大的問題了。因為只是兩成環境污染，而這兩成破壞，地球能夠為我們處理。
所以只要採行素食，傳播素食利益的資訊，那是我們對地球和孩子所能做的最好的事情。「素食能拯救世界，因為慈悲善良的生活方式可以增加善果和愛力。」
「與大自然和諧共存，尊重其他眾生，發揮與所有生物真正的手足之愛。我們還可以這樣做還不算太晚！我們應該提醒所有人吃素，祈求佛陀慈悲，我們將受到更多保護。」
「都 30 歲了，你結婚了沒」？「景氣這麼差，你敢生小孩嗎」？ 不敢、不敢、不敢！ 
上述，聽起來像是朋友間茶餘飯後閒聊的話題，卻可能大大影響你我的未來，不是嗎？
「少子化」，這幾年很夯的熱門詞，你知道他對你的衝擊嗎？譬如說，要是你的戶頭裡面沒有720萬，你根本無法退休！或是20年後，你賺的錢有一半以上，並不能用來養自己，要負擔少子化下的高齡人口。
如果情況還沒有改善，台灣就要邁入「超高齡社會」！如果你還不了解少子化的影響層面有多廣，我們從5個數字，了解少子化的現況與未來
＜現在你一定要知道的2個數字＞
第2低台灣出生率倒數第二！台灣去年總生育率為1.03人，只僅次於德國，成為全球第2低。
29歲女人愈來愈不婚？2009年婦女平均初婚年齡延至28.9歲，創下歷史新高，晚婚與不婚也間接影響出生人口。
＜未來你可能要擔心的3個數字＞
2個養1個到了2027年，每2個工作人口就要扶養1個依賴人口。意思是，20年後，你可能有一半的收入都要拿來照顧老人。
720萬你戶頭裡有720萬嗎？經建會統計，如果退休生活有30年，假設薪水8萬，退休後每個月要花4萬，最起碼一個人要準備720萬元！
殘念的是，由勞委會公布2009年的平均月薪看來，每個人平均還不到4萬。
43%台灣人生得少，首當其衝的就是學校無學生可招。20年後，大學入學人口將大幅降低至18.1萬人，減幅高達43％，屆時可能會有一半以上的大學面臨倒閉危機。
猜猜看，你念的大學那時倒閉沒？
看完上述這些恐怖數字，你是不是開始覺得，少子化其實跟自己的未來息息相關？你的簡單幾句話，卻有可能成為「台灣國力」大增的關鍵喔！
在此，轉貼網路的另一則時事新聞，值得大家來深思，為什麼「經濟因素重自我，台灣人寧不生小孩」？我個人有如下的見解及分享。高唱不婚主義的我，在30而立之年，才認識了我現在的老公，共組一個小家庭，生了一窩頑皮寶貝蛋！本想，為啥米自己會陷入這「萬丈深淵」，每天睜開眼來，面對的盡是家眾的小蘿蔔頭們，喜、怒、哀、樂、吃、喝、玩、樂八大守則。當初的我，或許是想「享受單身生活」的生活態度，不想失去曾經重視的個人時間與空間、自由和經濟吧！
延伸閱讀：
回憶單身生活
夕陽無限好，只是近黃昏！人生，不該是黃昏覺醒！
更新日期:2010/08/06 13:25
（中央社記者何孟奎台北6日電）醫界代表今天在立法院表示，台灣石化業已可自足，不需另一座石化廠，企業想增設石化廠是為外銷賺錢，但石化業是高汙染產業，不應再用生命去換另一座石化廠。
民進黨立委田秋堇上午陪同醫界代表召開記者會指出，已有300多名醫師連署反對石化業開發，因為石化業雖帶來就業機會，卻讓國人付出更多代價，犧牲了人民的生命與健康；多名醫師呼籲政府，留一片好山好水，讓後代子孫擁有健康的生活環境，才是正確的價值。
田秋堇表示，PM2.5汙染物增加，會提高慢性阻塞性肺病和心血管疾病罹患率，根據中興大學環境工 程系 教授莊秉潔研究發現，六輕五期與國光石化營運後，產生懸浮微粒PM2.5汙染物，將導致全台灣每人平均壽命減少23天。
童綜合醫院醫師江自得說，這次站出來反對國光石化，主要是因為石化業是高汙染的產業，從一個胸腔科醫師立場來說，會造成氣喘病機率增加，更可怕的是癌症罹患率也會增加，包括肺癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌等都會增加。做為醫療人員，對此感到相當憂心。
江自得表示，台灣的石化業早已經可以自給自足，不需要再增加一座石化廠，再增加一個國光石化，只是為了外銷，但是外銷獲得的錢，是財團賺走，也沒有流進國家稅收，結果只是把汙染留給人民。
胸腔科醫師葉宣哲指出，PM2.5是有氧化物、碳氧化物，遇到水就會變成酸雨，PM2.5汙染物24小時吸入體內，等於體內天天在下酸雨，尤其對幼兒老人的傷害會更厲害；對孕婦也會造成早產、死胎，對一般民眾會造成氣喘、慢性阻塞性疾病，容易引起心肌梗塞、心律不整等心血管疾病。
天蓮蔬食─簡單的線條，柔和的燈光，營造出寬心自得、怡人舒適的、簡約的用餐環境。選用天然蔬果、高纖穀麥、新鮮菌菇與高級食材，力求少油、低鹽、無糖，保持天然原味與營養，以倡導「蔬食、環保、救地球」的經營理念，並提供在地金門人、台海三地遊客之素食餐飲，讓您吃得安心又健康。
Yahoo!奇摩這期「話題」舉辦「上公家機關最怕的事」，投票時間4月15到19日，總投票數22135票。調查結果如下：
1.晚娘臉加口氣差 21% 4658票
2.我在排隊你聊天 20.5% 4548票
3.互踼皮球不負責 16.8% 3721票
4.官腔官調愛擺譜 9.5% 2106票
5.拖拖拉拉沒效率 9.2% 2046票
6.態度散漫隨便辦 8.2% 1822票
7.全部一問三不知 5.6% 1240票
8.制度僵化沒彈性 4.2% 920票
9.勢利逢迎大小眼 3% 663票
10.翹班鬼混趕下班 2% 411票
呵呵！我也上去投下了神聖的一票，讓你猜看看吧！我投的是那一項嚕？
年初八上午
小叔趁著大、小姑們大家都回到家裡過年時
提議大家一起聚在家門口拍張「全家福」留念。
由於是臨時起意拍攝的
從照片上看的出來很有居家的氣息，是張很寫實的生活照！
在拍照的過程中
我的「三太子」一會這鬧情緒、一會那出狀況
真正是使人生氣！
因為
拍照過程中「狀況百出」
等搞定了老大，老二又出狀況了
等安撫好自家的頑皮寶貝蛋後
這下換大小姑的寶貝兒子「不聽使喚」了
真令人頭大！
根據，眾家子弟拍照的「經驗法則」來看
我家的「三太子」應該都不是「童星」的料吧！
呵呵！
年初八
我記得是個多事之日
既是婆婆農曆的生日
也是小小姑回台南的日子
也是今年春節第二個豔陽天！
豔陽天
正好可以去太武山─禮佛！
我看人 人看我
有關「全家福」照片請自行點閱！
身為職業婦女、良家婦女的我，只要有空就會準備一些食品，讓家人品嚐！例如：餛飩、水餃、蔥油餅、茶葉蛋等，放在家中冰箱冰存，好方便取用。以下就是我常做的簡單又方便的烹調，在此與各位網友分享一下吧！
記得，高職畢業的那年底，到台北參加高普考時，借住在二叔家時，有一天下午，二嬸從外面回來拿了一大袋「糖炒栗子」，在客廳和二位堂妹一邊看電視一邊撥著吃香味四溢的糖炒栗子。二嬸看我從房間走出來，出聲問我說：珊珊，要不要吃吃看，粉好吃呦！乍聽之下，我不以為意！但是，它的香味，真的讓我很心動，因為糖炒過的栗子味道，真的很香甜！忍不住，從二嬸手中接過已為我撥好的栗子，塞進口中，ㄚ！真是美味無比！
自從，那天吃了二嬸ㄉ「糖炒栗子」後，它的美味一直留在我的腦海裡，直到考完試要回金門的那天早上，我一早起床就看不見二嬸，以為她去教會做禮拜，原來跑去菜市場買菜！回來進門時，拎著一袋二斤的「糖炒栗子」〈16兩/台斤〉，告訴我說：珊珊，這些給你帶回家吃，吃不完時，要放冰箱冷藏喔！要再吃的話，用鍋灑點水熱炒一下就好了！其他部分，還有一包500g自製「杏仁巧克力」、三捲「台式潤餅」，讓我感動不已！
糖炒栗子─本草綱目記載：
栗子亦有較高的藥用價值，祖國醫學認為，栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、腰肢不遂、小便頻數、折傷腫痛等症，因此，腎虛者不妨多吃板栗。《本草綱目》稱其有：「治腎虛，腰腳無力，以袋盛生栗懸乾，每日吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健」。
摘錄網路上「糖炒栗子」的知識，讓你我窺知一、二吧！
糖炒栗子是京津一帶別具地方風味的著名食品，唐代學者在講解《詩經》時說：“五方皆有栗，唯漁陽、范陽栗甜美長味”。箕山在河北省西部。漁陽、范陽為古地名，前者在今北京密云縣西南，后者在今北京大興縣。所以，栗子要數北京一帶的最好吃。
考察起來，北京的糖炒栗子實有由來。早在南宋，陸游在《老學庵筆記》中曾記述過一段動人的故事。他說：“故都（指北宋的汴京，即今開封）李和炒栗，名聞四方，他人百計效之，終不可及。”接著講道：“紹興中，陳福公及錢上閣，出使虜庭，至燕山，忽有兩人持炒栗各十裹來獻……自贊曰：‘李和儿也。’揮涕而去。”陳、錢是南宋的使者，出使到已被遼國占領的北方，在燕山地區，有兩個自稱是汴京李和的儿子的人，向他們奉獻了糖炒栗子各10包，然后揮淚而去。据此可以推知，汴京的炒栗專家李和在外族入侵時家破業敝，他的儿子帶著炒栗絕技流落燕山。用獻給故國使者栗子，表達自己對統一祖國的熱望。
陸游的筆記中沒有談到李和怎樣炒栗子，看來當時家傳的絕技尚未公開。那是否就是今天北京的炒法呢？ 清代人趙翼在《咳余叢考》中曾說：“今京師（即北京）炒栗最佳，四方皆不可及”。可能現在北京的糖炒栗子正是來自李和的家傳。
如今，糖炒栗子的方法早已公布於世，清代人郭蘭皋在《晒書堂筆錄》中說：“及來京師，見市肆門外置柴鍋，一人向火，一人高坐机子上，操長柄鐵勺頻攪之，令勻偏”，把炒栗子的情景描述得十分生動、具体。然而，北京糖炒栗子的要訣還有8個字：“和以濡糖，藉以粗砂”，這樣才能達到“中實充滿……殼极柔脆，手微剝之，殼肉易离而皮膜不粘”的理想效果。設若不用砂炒，自然難以“勻偏”。這一著雖然簡單，卻也是一項創造。大約這就是“他人百計效之，終不可及”的奧秘所在。郭蘭皋還說，他小時候從私塾晚歸，“聞街頭喚炒栗之聲，舌本流津”。
宅配到家的奶粉：三位太子爺「週歲」前都食用這味ㄟ！
這次贈送的玩具─「閃亮亮─蛋糕組」，要先收起來，免得「它」壽命不長！
今年初同事介紹我一家位在南台灣的藥局，跟我說：這是婆家大嫂介紹她的，好訊息要和好朋友一起分享，因為訂購該局的產品，只要物品總量不超重，並配合訂貨需知，就算是遠在金門縣也幫你宅配到家，不用運費，貨到付款。
店內有二位服務人員，我的服務人員是陳/R，約2-3個月我都會電話訂貨一次，每次都有附贈玩具，讓我家DD開心一下！自從訂購自家DD食用的奶粉、尿布後，每次我都會把訂購單留下來，好比較一下金門縣的「大※藥局」及一般賣場的奶粉、尿布售價，我發現其中的物價確實有一些差距，而且是宅配到家、免收運費，這倒是可以提供各位網友、金門鄉親參考一下！
其實，本人有個怪癖好，就是自從走出校門後，踏入「社會大學」開始，都會把銷費的單據收好，按月份、年度整理起來，比較市場物品年度價差─通膨率！尤其是當了「職業婦女」後，為了讓「家庭小康」無經濟之虞，更要「錙銖必較」一番，除非是「非常時期」趕時間、發神經的情況下，為省去傷透腦筋，扼殺細胞時，才大手筆花費的啦！
建議有興趣的您，「初次」電話諮詢物品售價時，可以說是金門縣─官澳李小姐介紹的，服務人員才可以馬上為您電話報價及產品服務。
以下是該藥局簡介：
冠華藥局 高雄市三民區鼎中路530號 07-3109479
「微風海戀」民宿主人就是生產金門貢糖的聖祖企業老闆葉錦湖，經營民宿的理念不只是單純的住宿，而是希望到微風海戀的遊客感受金門不一樣的風情，輕鬆自在的享受，無拘無束的擁抱海天美景、迎微風、聽濤、賞夕陽，擺脫城市的喧鬧，休假更添美好回憶。
在微風海戀民宿，房間內可直接眺望金烈水道和大陸廈門夜景，可在海濱觀賞夕陽餘暉美景，並可體驗更多休閒生活。一樓並設餐廳和咖啡座，餐廳提供自種的當季有機蔬菜，並有藍帶豬排、豬肋排以及焗烤海鮮義大利麵和金門黃牛肉麵等美食。來微風海戀作客的朋友，購買金門特產有許多優惠，凡購買老闆所經營的聖祖企業、紅高粱特產店販售的貢糖、麵線都享有折扣優惠。
