兔子の窩

很想自己動手做手工皂，但是需要一點時間和空間，

我想再過些時日，三太子長大了，我一定能實現這願望。

雖然，我已經沒有母乳了，但我知道，還有其他能代替母乳的。



關於母乳皂 / 台灣母乳協會製作

上班媽媽通常都會多準備一些庫存母乳以備不時之需，而為了給孩子最好的營養，

往往庫存母乳沒有需要用到的時候就不動用，又因為母乳食用上有保存期限，

所以上班媽媽通常都會有些過期的庫存母乳。

除了常見的澆花、敷臉等應用之外，考量到母乳本身的營養價值與美容功效，因此有了將母乳入皂的構想。

母乳入皂的最大好處，在於「香皂」是我們每天生活當中都會使用到的清潔物品，使用上相當方便。

而目前漸漸引起風潮的手工香皂有其滋潤度高、不含人工合成洗劑與香料、色素等優點，

經由精心設計製造的手工香皂，是最適合給小寶貝使用的天然清潔用品；將過期母乳入皂，

可以透過洗澡將母乳用來呵護小寶貝稚嫩的肌膚，如此母乳可以由內而外給寶寶全面的照顧。

為了保存最多母乳當中的養分，因此製作香皂時採用了最能保存原料養分的「冷製法」。

但是因為母乳當中富含長鍊多元不飽和脂肪酸，因此洗完的感覺格外滋潤，

同時具有與牛乳皂、羊乳皂相同的優點，可以說是「乳皂」當中的最高級品。


文章節錄自網路文章


延伸閱讀：

天然手工皂
http://www.wretch.cc/blog/w640827/12347281

昨晚，當我們這一家子，吃完晚飯後，我讓婆婆、老公顧著三位太子爺，就捲起袖子、戴上手套，準備整理餐桌、清洗碗盤去。

當我正洗到一半時，耳朵還不時傳來軒哥哥和恩哥哥在客廳玩鬧的聲響，一下子是軒哥哥，一下子是恩哥哥，其中還夾雜著小彬彬的聲音！偶爾，還出現他爸爸、他奶奶的叫喊聲、責罵聲，我雖然已經是「司空見慣」，但還是「無可奈何」！      


突然間，軒哥哥跑來我身邊，對我說：

軒哥哥：ㄇㄇ，小恩恩的頭腦，沒開機！所以，我講的話，他記不住。

ㄇㄇ：那你跟小恩恩說什麼，小恩恩為什麼會記不住呢？

軒哥哥：我說，晚上睡覺時，頭腦要記得開機。不然，明天早上會起不來，記不得上學的時間，上學就會遲到！

ㄇㄇ：是喔！可是，晚上睡覺，頭腦要關機休息ㄚ，不然軒ㄍㄍ的頭腦會很累、很累哦！會沒有力氣裝東西哦！

軒哥哥：可是，頭腦關機後，明天我會起不來ㄚ，忘記要去上學ㄟ！

ㄇㄇ：沒關係，阿嬤會叫你起床去上學。

軒哥哥：那小恩恩呢？

ㄇㄇ：小恩恩，他還沒長大大，還不用去上學。所以，小恩恩晚上睡覺，頭腦不用開機。軒哥哥的頭腦也不用開機，要讓頭腦睡覺，好好休息。

軒哥哥：是喔！

ㄇㄇ：對ㄚ！
 


最近，迷上電動的軒ㄍㄍ，喜歡吃完飯後，去他叔叔的房間上網打電動，每每都欲罷不能！

所以，在兒子的認知世界裡，頭腦=電腦，要開機才能裝東西！不開機，就不能裝東西。而電腦壞了，就不能上網打電動了。      


 


 
 

建國百年ㄉ農曆年，原本是個好年，但是因為家裡成員一一染上感冒，而使得新年過ㄉ很不是滋味！不舒服ㄉ感覺一直延伸到年後，影響至鉅。      

在家裡，因為今年的天氣時轉晴溫、時變冷颼，而使得家人偶有咳嗽、流鼻水的不舒服症狀是常有的事！但是，真要是感冒到身體手腳無力、頭昏眼花的境界，那可真是一件不得了的事啊。尤其是我這位懶女人，一年到頭很少感冒的我，如果一染上感冒就是那種重症病患ㄉ人。      

而我自己從農曆年前咳到現在，都還在咳！我現在可說是天天得去上班，努力的咳，把痰咳出肺部，讓肺不會再有咻咻的聲音。不過，幸好我不是那種「開放性肺結核」的病患，不然同事們可真會「群情激憤」圍攻我！      

經過這次的經驗，明年可真要好好的、乖乖的去施打流感疫苗來防疫。不然，染病ㄉ我，原本IQ值180，馬上變成IQ值100的笨女人！            
 
流感完全認識

 

基因序列區分類型

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，吳秉昇醫師說明：流感會依照基因的序列來做區分，目前分成A、B與C型，A、B型幾乎每年都會引起季節流感，另外A型季節流感病毒都會根據表面抗原再分成不同的亞型，像是H1N1型或H3N2型，每年造成流行的病毒株都不相同，最主要的原因是因為流感病毒造成的小突變非常地快，而A型流感的大突變甚至會跨越不同物種產生新的基因組合，因而造成全球的大流行。

 

潛伏期

流感潛伏期（被感染到症狀出現），最常見大約二到五天左右，一般在發病前1天至症狀出現後的3-7天都可能會傳染給別人，而幼童的傳播期則可能更長。

 

好發時間

吳秉昇醫師表示，流感一年四季都有病例出現，其流感病毒在溫度越低時，存活的時間越長，也就是為什麼冬天是流感病毒活躍的季節，而每年十一月到二月份(約農曆春節前、後) 可謂流感病例的高峰期。

 

傳播途徑

流感最主要的傳播方式靠飛沫傳染，吳秉昇醫師指出，透過人類打噴嚏或是咳嗽帶出的飛沫當中含有大量的流感病毒，其射程距離大約一到兩公尺，只要在這些距離之內吸到飛沫或口水，都有可能感染到飛沫裡面帶出來的流感病毒。另一個傳播的方式式為接觸傳染，飛沫藉著重力最後掉到地上或是周圍的物品，即使病患已經離開但病毒將仍會殘存在周遭環境而造成他人感染。

 

病程

普通感冒症狀比較輕微，病程也較短，服用症狀治療的藥物即可改善。而流感若是合併併發症則將拉長病程的時間，若是沒有投以抗病毒藥物治療，有些時候會出現反反覆覆的高燒與全身痠痛的症狀。

 

臨床症狀

流感造成全身性症狀包括發燒、頭痛、肌肉痛、倦怠、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等，其嚴重之併發症亦可能導致死亡，常見併發症為肺炎、中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心包膜炎等。

 

治療方式

有關流感的治療方式，吳秉昇醫師指出，雖然流感引起的症狀都比較嚴重，併發症也較多，絕大部分的流感引發的不適症狀人體會自然痊癒，但若是遇到毒性特別強的流感，或是本身抵抗力特別差的患者，或已經產生合併症如肺炎、心肺衰竭等，在這種情況下，經過醫師臨床上判斷，投以抗流感病毒的藥物。

目前大家耳熟能詳的藥物即為克流感與瑞樂莎，克流感是口服藥劑，瑞樂莎是吸入性藥劑，但服用此方藥物都需經過醫師的處方證明。反觀普通感冒因為種類非常多，吳秉昇醫師表示並沒有所謂的感冒特效藥，症狀輕微者，身體的免疫系統會啟動機制將病毒清除，因此抗生素不是用來治療感冒的喔。

什麼是類流感症候群

所謂類流感症候群，吳秉昇醫師解釋其症狀像流感，但是還未經過實驗室的確證。類流感名詞的出現為了方便讓定點醫師統計使用，提供疾管局公布相關的疫情。 

嬰幼兒是流感高危險群
吳秉昇醫師說明嬰幼兒的確較容易遭到流感的侵襲，最主要的原因在於年齡幼小、抗力較弱，從來沒有遇過流感病毒，身體沒有記憶的免疫細胞存在，當嬰幼兒第一次遇到敵人時便沒有辦法做出適當的反應，再加上流感病毒較為強勢，會將呼吸道上皮細胞破壞，也比較容易出現併發症的情況。也因為這時期的小朋友較沒有衛生觀念，可能擤完鼻涕就到處亂摸，或是沒有戴口罩而加重病情的散播，容易散播疾病與得到流感！此外，根據統計，嬰幼兒得到流感的散播時間會比成年人更久，流感病毒在幼童的體內，複製的情況非常的嚴重，散播病菌的能力會拖很長，影響的時程將會拖到一至兩個禮拜，其間都具有傳染性，雖然傳染性會逐日遞減，整個症狀也在改善當中，但仍是會繼續傳播病毒！

以下症狀 請家長提高警覺！

吳秉昇醫師提醒，若是發現嬰幼兒高燒38度以上超過三天、或是劇烈咳嗽越發嚴重，甚至會喘，孩子的活力與食欲明顯下降，不斷哭鬧與躁動不安，或是嗜睡等情況，家長都要隨時提高警覺，並選擇有經驗的小兒科醫師做詳細檢查。

注意 勿自行投藥

吳秉昇醫師特別提醒家長，絕對不要自行給小孩服用抗流感的藥物，目前經由醫院醫師判斷是否有類流感症狀，並汲取孩子的鼻內或喉嚨分泌物進行快速篩檢，報告約一個小時內便可得知，再由醫師判斷需不需要投以特效藥治療！

此外，一般抗流感的藥物治療普通感冒完全沒效，因為克流感完全針對流感病毒感冒的特效藥，不但沒效可能還必須承受克流感的副作用，或是腸胃不適，日本的研究報告舉出克流感可能會出現一些精神方面的問題，例如幻覺等，因此呼籲父母不要任意給幼兒亂服藥喔。

疫苗 流感的第一道防護
流感疫苗在新生兒出生後六個月以上才接種，目前到孩童國小四年級前都有健保給付，要注意8歲以下第一次接種的幼童需要在間隔一個月後接種第二劑，以強化免疫反應。吳秉昇醫師解釋，流感的病毒複製非常快速，因此在人體接觸到病毒時，必須用一些免疫的方式去產生所需要的保護抗體，偏偏流感在還沒有產生抗體前，就已經產生嚴重症狀，如果僅靠自身產生的抗體去抵禦，往往沒有辦法第一時間去對付它，最好的辦法便是注射流感疫苗！
吳秉昇醫師提醒雖然注射流感疫苗，將會得到免疫力，但免疫力不會持續，下次再遇到類似的流感病毒，我們的免疫細胞還需要經過一段時間才會反映，也就是為什麼每年都要重新接種流感疫苗，主要目的在流感季節流行前一至兩個月，先產生足夠的保護抗體，這也是目前預防流感的最有效方式。
 
接種疫苗的安全性
許多家長擔憂流感疫苗的安全性與副作用，吳秉昇醫師解釋流感疫苗的研發已經五、六十年以上，早期的流感疫苗副作用比較多，但現在的流感疫苗已經純化過，將有效成分把整個病毒裂解，並將沒有相關的抗體去除，越純化的疫苗產生不必要的副作用機率就越低。
近年來流感疫苗吳秉昇醫師說明，每年打的的流感疫苗中均包含3種不活化病毒成分，即2種A型（H1N1及H3N2）、1種B型流感病毒株。流感病毒株每年由世界衛生組織預測公布並由各藥廠製造該年度的流感疫苗。由於流感病毒極易突變，原施打疫苗對突變的病毒株保護效果減低，且流感疫苗接種4-6個月後保護效果可能下降，保護力一般也不超過1年，因此建議每年均須接種1次。 

接種後應觀察30分鐘

流感疫苗雖然是一種安全有效之疫苗，但接種前仍必須先經醫師的詳細評估與診察，以確認嬰幼兒身體健康狀況及是否有疫苗使用禁忌症等（例如：對「蛋」之蛋白質或疫苗的成份有嚴重過敏者），再決定可否接種！並建議於接種後，應先留在接種單位或附近稍作休息，觀察至少30分鐘以上，待無不適後再離開，因應發生率極微過敏反應個案之立即處理。

接種疫苗=終身免疫力？

一旦得到流感，會有所謂的免疫力嗎？打了流感疫苗後，普通感冒就不會得了嗎？吳秉昇醫師指出，流感疫苗是針對流感病毒去研發製成的，若將流感疫苗當成普通感冒的預防，其實是錯誤的觀念！因為普通感冒的結構跟流感病毒的結構完全不同，流感疫苗接種後，可以預防今年預測的流感病毒，但是其他數百種的感冒病毒則是沒有辦法預防。

 

有效防止「一人流感，全家中獎」

除了流感疫苗是對付流感的第一道防護外，平常則要養成衛生的好習慣，注意手部衛生、呼吸道衛生及咳嗽禮節。定期清潔經常接觸的物品表面，周圍環境，可以用稀釋的漂白水有效清潔環境，以減少病毒在環境中的密度，或是採用消毒酒精、乾洗手一樣有效。若是嬰幼兒得到流感，吳秉昇醫師指出要多喝水增加身體的代謝、多休息，不要做激烈運動，因為動是加速病毒在全身循環與擴散，最主要仍在避免因發燒流失的水分與電解質，防止脫水的情形。如果孩子咳嗽很嚴重，就讓他帶上口罩，避免將病毒傳染給他人，建議不要出入公共場所，請假在家多休息。若出現呼吸不順或活力減退，一定要盡速就醫。誠如我國衛生署疾病管制局的宣導手冊上的一則警語：「面對多變的流感敵人，你不能只有一招」！

 

 

吳秉昇

學歷：臺北醫學大學醫學系畢業

      臺大臨床醫學研究所碩士

現任：慈濟綜合醫院臺北分院小兒科主治醫師

      臺大醫院小兒部兼任主治醫師

本文轉載自「媽咪寶貝」雜誌  2011年 2月號 NO.128


延伸閱讀：

認識玫瑰疹
http://www.wretch.cc/blog/w640827/12360813

 

年前，網誌~龜兔在拔河&在停頓VS年後，網誌~龜兔在賽跑&在當機

呵呵，我就是懶到不知該寫些啥米文！我就是忙到不知該寫些啥米字！     


發現，農曆年假ㄉ這些日子以來，我天天都不知在忙些什麼ㄟ！

驚覺，年後上班ㄉ我，隔天就馬上搭飛機去台北赴技能考試ㄋ！

所以，昏頭轉向ㄉ日子真不好過！因為，這次新年味，不好聞！


年前，我在家搞掃雷計畫，將所有ㄉ隱藏性地雷一一引爆.....

發現，它的殺傷力好驚人，將一個城鎮炸毀，有如原子彈.....


女人ㄚ，有時憨傻是很好、是很棒！但是，偏偏...我不是憨傻之人      

女人ㄚ，有時精明是很讚、是很優！但是，偏偏...我不是精明之人      


這兩種類別的界線，它該是在哪裡？該怎麼拿捏？該如何發揮？你懂嗎？ ？ ？     


我不懂，我不懂，我不懂              

唉！有誰能告訴我？？？          






看完學弟妹ㄉ網誌「C'est  La  Vie！這就是人生啊」 


她一直不認為，面對困境時，一定要選擇去「接受」它，

而是應該想辦法去「解決」它。

比順應地、委屈地「接受」它，

它會更有其挑戰性！

不是嗎？


不過，

我知道，

它，也會彼此傷害！



 

孩子，雖然有時像小天使般可愛，有時卻又頑劣固執的像個小惡魔，叫爸媽們都頭疼不已。當孩子實在是太過份時，再怎麼理智的爸媽，也很難不被激怒。

面對我家的三太子，我就是這種類型的媽咪！這是網路上好心的網友所提供的幾個小祕訣，應該可以幫助爸爸、媽媽們，以理智又和平的方式來圓滿解決問題。

我針對文字部份內容，有一些些的增加及修正，所以也算是我個人的感受分享！

【方法一】讓孩子有選擇的機會

　　避免老是以大人的權威命令孩子這樣、那樣，應該讓孩子有機會作選擇才對，小朋友會覺得自己意見被尊重，往往能得到更好的效果。例如：問他「你想先刷牙？還是先洗澡？」本來兩者都不想做的孩子，可能就會勉強選擇一種。這是我兒子最不想做的事情，有時非得請出「竹甲魚」示意不可，否則還真令人頭大呢！若是旁邊還有人  碎唸  的話，讓我「竹甲魚」時起時落，那後果可不堪設想哦！

【方法二】尋求其他解決之道

　　當孩子想做一件會引起麻煩的事時，不要直接告訴他不可以，而是提議另一種能夠讓他做那件事的方式。例如：如果孩子想要在廚房蓋積木城堡，建議他到客廳去玩，因為在那裡可以蓋更寬大、更豪華的城堡。剛進門時，婆婆先前幫人家帶的孩子，在鬧情緒時也常常賴著婆婆不放，喜歡跟前追後的，也不時跑進廚房硬要婆婆背著他，婆婆不時表演特技，一手炒菜、煮湯，一手頂著他的屁股！甚至彎背頂著他靠牆炒菜、煮湯，或者在婆婆腳邊玩起  杓鏟瓢盆  的遊戲，自得其樂中。往往下班回家會主動幫忙的我，每每看到這幕場景時，當下個性使然的我很  白目又生氣  的回應這種情景！因為，我認為在廚房裡   玩特技   很危險。卻遭到婆婆的  微詞   啷啷的說：事不關己，沒你的事！這回，偶爾換我的兒子上場，表演著這種我認為  礙手礙腳又有安全顧慮  的把戲，不時讓我回想到  當年  我的反應與感受。唉，不知怎云之ㄚ.....誰能ㄟ凍了解我心情啊！

【方法三】聽孩子說內心的感覺

　　氣極敗壞了的爸媽，往往最直接的反應就是破口大罵。試著冷靜下來，問問孩子的感覺，或許你會發現孩子其實也是情有可原。例如：孩子欺負弟妹，可能只是因為害怕弟妹搶走爸媽的愛，所以想引起爸媽注意而已。我家三太子，都面臨過這階段，擔心阿公、阿嬤、爸爸、媽媽等，分享了 愛  給弟弟，都會有一些小動作、小情緒產生，來引起大人的注意力。他們會有這樣的表達方式，的確是我們大人無意間而忽略了他們的  感受  ！

【方法四】跟孩子講道理

　　除了平時的告誡外，爸媽也要在實際情境中教孩子道理，孩子才會愈來愈懂事。例如：孩子搶弟妹的玩具，你可以問他：「如果你的玩具被別人搶走了，你會不會不高興？」，讓他明白自己的行為會如何影響別人。為了避免「枉己正人」的情況發生，生活中的人、事、物，確實是要  適時  的機會教育一下。這樣，孩子們心裡面、腦海中才有印象，以後才會懂得  適切  的「舉一反三」這道理。

【方法五】讓孩子嚐到自己行為所造成的苦頭

　　在無大礙的前提下，讓孩子自己體會自食惡果的滋味。例如：孩子堅持繼續玩不吃飯，屢勸不聽後，就別勉強他；當他自己餓了要求吃飯，告訴他「你說不吃的，我們就全都吃完了啊！」先讓他餓一陣子，再拿東西給他吃。有了這樣的經驗，他就會知道準時用餐的必要性。這是我一直堅持的原則，也因為這樣，常和婆婆起口角爭執。學齡期的兒童應該慢慢學習懂得自我飲食的重要性，並非大人一昧的顧慮到孩子自我飲食所會造成的  戰後  局面，愚昧的餵食而剝奪孩子學習機會，又擔心待會要整理的桌椅、地板的飯菜。小姑也曾說過：自己兒子學習過程的表現，畢竟這是成長的過程。誰敢說、誰保證會跳過這個必經階段。所以，先不管他做的好不好？總知，我覺得孩子懂得做、也會做，這兩個學習因素都很重要。

【方法六】以有趣的方式轉換衝突情境

　　爸媽如果能發揮幽默感，不但能讓自己不生氣，也能化解孩子的反抗態度。例如：孩子不肯刷牙時，爸媽可以說：「我們來試試一種好玩的方法，我刷你的牙齒，你刷我的牙齒好不好？」如同洗澡般，我的孩子很不愛刷牙，尤其在  奶瓶性蛀牙  後的弟弟，更不喜歡  牙刷  在嘴巴裡  刺激  著  牙齦  的感覺！大人總是  連哄帶騙又威脅利誘  的達成目標。

【方法七】協商雙方都能接受的辦法

　　有時和孩子談條件、彼此各退一步也是不錯的方法。例如，天色已晚，孩子還不願意離開遊樂場，可以和孩子協議再玩三次溜滑梯就回家。有些事，真的連  親生  的父母都做不到、做不好！在家裡，有時  小叔  比我們還懂得孩子的感受、需求，知道如何  或軟、或硬  的溝通方法，讓侄子們樂於接受並熱衷他的分派。甚至於愛他的叔叔比爸媽還多，連吃都會想到並懂得分享給叔叔。或許同事說的有道理：我的小孩也很膩他的叔叔，尤其是最小的那個小叔，放假偶爾回老家時，還會搶著和叔叔睡呢！不諱言的，這就是做叔叔  成功  的地方。

【方法八】稍作讓步

　　爸媽稍作讓步，通常可以立即解決問題，不過這種方式只能偶爾為之。例如：孩子吵著想睡覺，不願意刷牙，爸媽可以說：「好吧！既然今天你這麼累，就不要刷牙好了，可是只有今天喔！」要  懂得  妥協  很容易，可是要  做到  妥協  卻不容易。尤其是很會  固執己見  的我，莫非是處女座  龜毛症  發作了嗎？打算以  暴力  相向嗎？

【方法九】暫時離開，到直自己平靜為止

　　極度忿怒的爸媽，可能無法理智處理問題，此時最好先離開一下，轉移自己的注意力，做點其他事。例如：打電話給朋友、聽音樂等，暫時不想孩子的事，等自己平靜以後，再來解決問題，和孩子好好談談。其實，這一年多來，我的 3Q  一直控制不好，會因為家庭其他成員的反應、感受，使情緒的反應落差很大！三不五時讓孩子們都摸不著媽媽的性情，連老公也無力招架那  陰晴不定  的我。

【方法十】修正自己的期望

　　有時換個角度想，孩子年紀小，好動、固執、健忘、沒耐性、自我中心、異想天開，其實都是很正常的。只要自己不要太苛求，事情並沒有那麼嚴重。這一點，我始終做不到，因為某些因素，導致我待人處事都是以很高標準來看待，雖然會告訴自己不要以大人的標準來看待孩子、要求孩子，但是我始終做不到。因為我認為，從小紮根很重要，尤其是好習慣、好態度的養成。 一個人  的處事態度，在一個大家庭中生活，一起分工合作、互相幫忙才是最重要的。因為，我相信，風水會輪流轉！

人，總是  說的  ， 比做的多  的那種，我很怕我是~~~今天說的很高興，明天自打嘴巴的那種人~~~！     如果，真是那樣子的話，我是發神經....心理中！